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Endlich etwas gegen Herpes simplex!

Schon allein dieses Wort "Herpes" zu schreiben löst in mir eine halbe Panik Attacke aus und hat mich wirklich seit ich denken kann begleitet, aber nach 26 Jahren sieht es endlich so aus, als ob ich es geschafft habe.  Ich habe schon alles mögliche an Cremes, Pads und Pulvern ausprobiert, aber nichts hat auf Dauer und vor dem Ausbruch wirklich geholfen. In den unpassendsten Momenten ist es passiert - es kribbelt, brennt und dann sitzt dieses kleine Monster mitten im Gesicht. Sogar in unseren Flitterwochen auf den Malediven wurde ich davor nicht verschont und konnte deshalb nicht mal Schnorcheln gehen. Jeder, der schon mal Herpes simplex hatte, kennt dieses unangenehme Gefühl und mich hat es mindestens 10 mal im Jahr erwischt - oft erkrankt man bereits im Kleinkindesalter, ohne dass man etwas davon weiß und etwa 90% der Menschen tragen das Herpes Simplex Virus in sich, aber nur bei 20 % bricht es regelmäßig aus und sorgt für diese Bläschen.  Im Oktober 2018 hatte ich den l...

Doppelgänger - Was sind dupes?

Hallo ihr Lieben *winkewinke* Ihr habt noch nie etwas von Dupes gehört? Macht nix, ich erzähl euch davon ;).  Am Wochenende habe ich mal wieder bei YouTube gestöbert und mir einige Haul's und wie sie alle heißen angeschaut und dabei mal wieder etwas entdeckt, was ich wie immer noch nicht kenne *hihi* DUPES !? Was sind dupes ? Okay schauen wir es uns einfach mal an.  Dupes sind im Prinzip Doppelgänger und gibt es von vielen Dingen, wie Make-up und Parfüms. Die meisten Dupes auf YouTube drehen sich um Kosmetik, Puder, Mascara und und und.  Nachdem Video habe ich einfach mal weiter gestöbert und mich vorallem auf Duftdupes konzentriert. Mein Mann ist nämlich ein absoluter Hugo Boss Bottled Fan und da dachte ich schauen wir mal nachdem passenden Dupe....und tatsächlich, es gibt gefühlt für jedes Parfum der Welt einen Dupe.    Ich verlinkte euch unten mal meine Quelle 🔽  Also Dupe gefunden!*Yeeeah* und bei Lidl(!!!!!) geshopped. Der Hugo Boss Dupe ist bei Lid...

Hechelkurs der Erste

Hallöchen ihr Lieben Gestern war wirklich ein lustiger Tag, ich bin aufgestanden und war schon total nervös bei dem Gedanken heute Abend in den Hechelkurs zu "müssen". Ich weiß es ist keine Pflicht, aber die Hebammen in dem Krankenhaus unserer Wahl haben so herzlich gelacht als ich sagte "ja noch hab ich keinen gemacht" (in der 29.Wochen) da dachte ich mir....OK schaden kann es nichts. Also die Hebamme musste ich ja sowieso noch anrufen wegen der Nachsorge, dann machen wir das gleich mit. Zufällig ist die Hebamme die den Kurs macht auch der Engel der mir danach ein wenig helfen wird. Ok mit der Dame also telefoniert und ich darf quer einsteigen, weil ich einfach ein bisschen zu spät war * schäm *.  Gestern ging es also los, ich wie immer total panisch, erstmal ne Stunde vorher meinem Mann geschrieben.... ICH WILL DA NICHT HIN ....Er wie immer total gelassen.. ..DAS WIRD SCHON LOCKER . Naja ich bin nicht immer so selbstsicher und locker wie ich mache, m...

Training in der Schwangerschaft

Gesund oder gefährlich? Jede Schwangerschaft und jedeFrau ist anderst. Jeder Körper reagiert anderst auf die Veränderungen in der Schwangerschaft, der eine Körper besser der andere schlechter. Bewegung ist das Elixier des Lebens egal in welcher Lebenssituation und egal in welchem Alter.  Doch in der Schwangerschaft ist man nicht mehr alleine und es geht nicht darum Wettbewerbe zu gewinnen. Also wie weit kann ich gehen?  Naja diese Frage muss jede Frau für sich selbst beantworten. Ich bin leidenschaftliche Sportlerin, Krafttraining, TRX, Bauch Beine Po und und und aber leider ging das alles ziemlich schnell nicht mehr. Die ersten drei Monate war ich damit beschäftigt den Menschen mir gegenüber nicht ins Gesicht zu*****, weil mein Magen den Schweißgeruch nicht mochte. Aber es ist und bleibt unumstritten das Sport und Bewegung die Sauerstoffzufuhr für das Baby erhöht und um so fitter die Mama umso besser wird das Kind versorgt.  Es gibt Frauen die bis in den letzten Monat ex...

Endspurt Woche 31

Die Kugel wächst und wächst ! Und nicht nur diese Kugel *hihi* aber bald haben wir zwei es geschafft. Du hast hoffentlich ein bisschen mehr Platz und ich hab meinen Bauch wieder für mich. Endlich wieder Platz für Essen und Platz für Luft, weil die ziemlich schnell zu Ende geht zur Zeit. Und dann darf auch ich dich endlich kuscheln und nicht nur du meine Organe,vorallem meine Blase ist glaube ich deine beste Freundin so fest wie du sie immer umarmst. Aber wenn es nur noch 9Wochen sind merkt man so langsam das es bald dem Ende zugeht. Weil wirklich viel Platz ist da ja nicht mehr und wenn die Kugel noch größer wird werden die Rückenschmerzen noch schlimmer.  Zur Zeit ist alles noch ziemlich erträglich, ich hatte schon Muskelkater der war schlimmer...also Zähne zusammen beißen und trotzdem die Wohnung putzen. Wenn man dabei manchmal Nasenbluten bekommt soll man sich keine Sorgen machen, sagte die Frauenärztin als ich wie immer ein wenig hypersensibel angerufen habe. Einfach mal langsa...

10 Unnötige Fakten

Ohne groß drumrum zu reden fangen wir einfach mal an *nachdenk*  1. Ich bin schwanger. Was ganz neues ;) sind zur Zeit in der 31 Woche und bis jetzt ist alles ganz gut verlaufen. Ich muss sagen, ich schone mich aber auch viel weil ich sonst echt nach 10 Minuten KO bin. Auf Arbeit war es noch schwerer für mich, weil mein Bauch ziemlich schnell hart wird wenn ich zu lange Sitze und übel war mir die erste Zeit sowieso jeden Tag. Meine Chefin war nicht so begeistert von der Schwangerschaft, was mich wirklich traurig gemacht hat und das ganze in der ersten Zeit echt die Vorfreude auf die kleine getrübt hat.  2. Ich bin verheiratet. Glücklich. Und mein Mann freut sich auch total auf die kleine. Er redet immer mit ihr und sagt sie soll so langsam mal raus kommen. Wir haben von etwa 30-31 Wochen geheiratet *grins*, an seinem Geburtstag, nach rund 7 Jahren Beziehung. Wir sind beide sehr stur, also kam es öfter mal zu zickerein. Die letzten 3 Jahre muss ich sagen hat sich das so ziemlic...

Das Kind als Modepüppchen

Das Kim Kardashians kleine North ein wenig verwöhnt wird ist ja nichts Neues, aber das Sie Mamas bestes Accessoire ist lässt einen grübeln.  Die kleine hat selten mal Bärchen oder Hello Kitty auf ihren Kleidchen, sondern eher Spitze und  mit einer kleinen "Yves Saint Laurent"-Bag, Streifen-Jeans und Mini-Doc-Martens auf Reisen. Darf ein Kind denn mit solch einer Kleidung überhaupt mal durchdrehen und spielen und sich dreckig machen? Einfach mal Kleidung aus dem Schrank ziehen und anziehen was sie will, ist da wohl nicht.  Aber ist die Kleine deswegen gleich nicht so glücklich wie andere Kinder? Das lässt sich natürlich schwer sagen, weil wirklich keiner hinter die Kulissen schauen kann aber jede Mama muss für dich selbst wissen was das beste für sein Kind ist. Jede Mutter will doch das es ihrem Kind am besten geht und tut meistens alles dafür. Mir fällt es zwar ziemlich schwer zu sagen "Vielleicht will die kleine es so" aber man kann ja nie wissen.  Klar wenn wir en...

Schwangerschaftsgelüste

Sonne, Eis, Sonne, Eis.... Ihr wollt mal wieder was leckeres Naschen aber bitte ohne schlechtes Gewissen und ohne direkt wieder an die Waage denken zu müssen *jaja ich kenn das*  Also ich liege gerade in der Sonne, bei angenehmen 23Grad und verschlinge mein Selbstgemachtes Eis. Es geht super einfach und ihr könnt es in tausend verschiedenen Arten zubereiten.  Mein heutiger Favorit HIMBEER-KIWI-BANANE! Und mehr ist wirklich garnicht drin. Kein Süßstoff, kein Zucker und keine versteckten Zutaten.  Einfach den Mixer oder den Zauberstab auspacken und 100-200g gefrorenes Obst in eine Schüssel geben. Bei mir waren es heute die Himbeeren die gefroren waren, aber ihr könnt auch alles andere nehmen (Waldbeeren, Erdbeeren usw). Dann eine ganze Banane und eine Kiwi, natürlich geschält dazugeben und einfach pürieren.  Durch die Himbeeren ist das ganze so süß das ihr nicht mal Zucker braucht und falls ihr doch einen Süßen Tag habt, gebt einfach Honig dazu, der hat viel weniger Ka...