fühlmitmir @frauzuhause

Hallo ihr Lieben *winkewinke* Ihr habt noch nie etwas von Dupes gehört? Macht nix, ich erzähl euch davon ;).  Am Wochenende habe ich mal wieder bei YouTube gestöbert und mir einige Haul's und wie sie alle heißen angeschaut und dabei mal wieder etwas entdeckt, was ich wie immer noch nicht kenne *hihi* DUPES !? Was sind dupes ? Okay schauen wir es uns einfach mal an.  Dupes sind im Prinzip Doppelgänger und gibt es von vielen Dingen, wie Make-up und Parfüms. Die meisten Dupes auf YouTube drehen sich um Kosmetik, Puder, Mascara und und und.  Nachdem Video habe ich einfach mal weiter gestöbert und mich vorallem auf Duftdupes konzentriert. Mein Mann ist nämlich ein absoluter Hugo Boss Bottled Fan und da dachte ich schauen wir mal nachdem passenden Dupe....und tatsächlich, es gibt gefühlt für jedes Parfum der Welt einen Dupe.    Ich verlinkte euch unten mal meine Quelle 🔽  Also Dupe gefunden!*Yeeeah* und bei Lidl(!!!!!) geshopped. Der Hugo Boss Dupe ist bei Lid...

Hallöchen ihr Lieben Gestern war wirklich ein lustiger Tag, ich bin aufgestanden und war schon total nervös bei dem Gedanken heute Abend in den Hechelkurs zu "müssen". Ich weiß es ist keine Pflicht, aber die Hebammen in dem Krankenhaus unserer Wahl haben so herzlich gelacht als ich sagte "ja noch hab ich keinen gemacht" (in der 29.Wochen) da dachte ich mir....OK schaden kann es nichts. Also die Hebamme musste ich ja sowieso noch anrufen wegen der Nachsorge, dann machen wir das gleich mit. Zufällig ist die Hebamme die den Kurs macht auch der Engel der mir danach ein wenig helfen wird. Ok mit der Dame also telefoniert und ich darf quer einsteigen, weil ich einfach ein bisschen zu spät war * schäm *.  Gestern ging es also los, ich wie immer total panisch, erstmal ne Stunde vorher meinem Mann geschrieben.... ICH WILL DA NICHT HIN ....Er wie immer total gelassen.. ..DAS WIRD SCHON LOCKER . Naja ich bin nicht immer so selbstsicher und locker wie ich mache, m...

Gesund oder gefährlich? Jede Schwangerschaft und jedeFrau ist anderst. Jeder Körper reagiert anderst auf die Veränderungen in der Schwangerschaft, der eine Körper besser der andere schlechter. Bewegung ist das Elixier des Lebens egal in welcher Lebenssituation und egal in welchem Alter.  Doch in der Schwangerschaft ist man nicht mehr alleine und es geht nicht darum Wettbewerbe zu gewinnen. Also wie weit kann ich gehen?  Naja diese Frage muss jede Frau für sich selbst beantworten. Ich bin leidenschaftliche Sportlerin, Krafttraining, TRX, Bauch Beine Po und und und aber leider ging das alles ziemlich schnell nicht mehr. Die ersten drei Monate war ich damit beschäftigt den Menschen mir gegenüber nicht ins Gesicht zu*****, weil mein Magen den Schweißgeruch nicht mochte. Aber es ist und bleibt unumstritten das Sport und Bewegung die Sauerstoffzufuhr für das Baby erhöht und um so fitter die Mama umso besser wird das Kind versorgt.  Es gibt Frauen die bis in den letzten Monat ex...

Die Kugel wächst und wächst ! Und nicht nur diese Kugel *hihi* aber bald haben wir zwei es geschafft. Du hast hoffentlich ein bisschen mehr Platz und ich hab meinen Bauch wieder für mich. Endlich wieder Platz für Essen und Platz für Luft, weil die ziemlich schnell zu Ende geht zur Zeit. Und dann darf auch ich dich endlich kuscheln und nicht nur du meine Organe,vorallem meine Blase ist glaube ich deine beste Freundin so fest wie du sie immer umarmst. Aber wenn es nur noch 9Wochen sind merkt man so langsam das es bald dem Ende zugeht. Weil wirklich viel Platz ist da ja nicht mehr und wenn die Kugel noch größer wird werden die Rückenschmerzen noch schlimmer.  Zur Zeit ist alles noch ziemlich erträglich, ich hatte schon Muskelkater der war schlimmer...also Zähne zusammen beißen und trotzdem die Wohnung putzen. Wenn man dabei manchmal Nasenbluten bekommt soll man sich keine Sorgen machen, sagte die Frauenärztin als ich wie immer ein wenig hypersensibel angerufen habe. Einfach mal langsa...

Ohne groß drumrum zu reden fangen wir einfach mal an *nachdenk*  1. Ich bin schwanger. Was ganz neues ;) sind zur Zeit in der 31 Woche und bis jetzt ist alles ganz gut verlaufen. Ich muss sagen, ich schone mich aber auch viel weil ich sonst echt nach 10 Minuten KO bin. Auf Arbeit war es noch schwerer für mich, weil mein Bauch ziemlich schnell hart wird wenn ich zu lange Sitze und übel war mir die erste Zeit sowieso jeden Tag. Meine Chefin war nicht so begeistert von der Schwangerschaft, was mich wirklich traurig gemacht hat und das ganze in der ersten Zeit echt die Vorfreude auf die kleine getrübt hat.  2. Ich bin verheiratet. Glücklich. Und mein Mann freut sich auch total auf die kleine. Er redet immer mit ihr und sagt sie soll so langsam mal raus kommen. Wir haben von etwa 30-31 Wochen geheiratet *grins*, an seinem Geburtstag, nach rund 7 Jahren Beziehung. Wir sind beide sehr stur, also kam es öfter mal zu zickerein. Die letzten 3 Jahre muss ich sagen hat sich das so ziemlic...

Das Kim Kardashians kleine North ein wenig verwöhnt wird ist ja nichts Neues, aber das Sie Mamas bestes Accessoire ist lässt einen grübeln.  Die kleine hat selten mal Bärchen oder Hello Kitty auf ihren Kleidchen, sondern eher Spitze und  mit einer kleinen "Yves Saint Laurent"-Bag, Streifen-Jeans und Mini-Doc-Martens auf Reisen. Darf ein Kind denn mit solch einer Kleidung überhaupt mal durchdrehen und spielen und sich dreckig machen? Einfach mal Kleidung aus dem Schrank ziehen und anziehen was sie will, ist da wohl nicht.  Aber ist die Kleine deswegen gleich nicht so glücklich wie andere Kinder? Das lässt sich natürlich schwer sagen, weil wirklich keiner hinter die Kulissen schauen kann aber jede Mama muss für dich selbst wissen was das beste für sein Kind ist. Jede Mutter will doch das es ihrem Kind am besten geht und tut meistens alles dafür. Mir fällt es zwar ziemlich schwer zu sagen "Vielleicht will die kleine es so" aber man kann ja nie wissen.  Klar wenn wir en...

Sonne, Eis, Sonne, Eis.... Ihr wollt mal wieder was leckeres Naschen aber bitte ohne schlechtes Gewissen und ohne direkt wieder an die Waage denken zu müssen *jaja ich kenn das*  Also ich liege gerade in der Sonne, bei angenehmen 23Grad und verschlinge mein Selbstgemachtes Eis. Es geht super einfach und ihr könnt es in tausend verschiedenen Arten zubereiten.  Mein heutiger Favorit HIMBEER-KIWI-BANANE! Und mehr ist wirklich garnicht drin. Kein Süßstoff, kein Zucker und keine versteckten Zutaten.  Einfach den Mixer oder den Zauberstab auspacken und 100-200g gefrorenes Obst in eine Schüssel geben. Bei mir waren es heute die Himbeeren die gefroren waren, aber ihr könnt auch alles andere nehmen (Waldbeeren, Erdbeeren usw). Dann eine ganze Banane und eine Kiwi, natürlich geschält dazugeben und einfach pürieren.  Durch die Himbeeren ist das ganze so süß das ihr nicht mal Zucker braucht und falls ihr doch einen Süßen Tag habt, gebt einfach Honig dazu, der hat viel weniger Ka...

Meine neue TrendsportArt Ehrlich gesagt war shoppen früher schon meine Leidenschaft, aber jetzt ist es fast noch ein bisschen besser weil man wirklich immer einen guten Grund hat, weil man ja angeblich nirgends mehr rein passt *hihi*. Bei Hosen wird es ja ziemlich früh schon Zeit für neue, aber bei Oberteilen habe ich eigentlich so viel Auswahl, das was neues garnicht im Kleiderschrank einziehen müsste. Aber wir Frauen sind einfach Sammlerinnen und können für unseren Trieb doch garnichts.  Ich habe mir gestern mal ein bisschen der OnlineWelt des Shoppings gewitmet und war wirklich überrascht. Bis jetzt habe ich meine Pullover einfach eine Nummer größer gekauft aber noch ein Top drunter gezogen. Ich bin vom Unstandsmode irgendwie nicht so überzeugt aber habe gestern wirklich drei Stunden lang gestöbert.  Von manchen Stores war ich wirklich enttäuscht, bei Zara und Nelly.com habe ich leider garkeine Umstandsmode gefunden. Bei Vertbaudet gab es eine große Auswahl, aber naja wirkl...

Monte, Milchschnitte, M&m's und Co.  In letzter Zeit schaue ich natürlich immer mehr auf die Mama's die mit ihren kleinen Einkaufen gehen und man wirft natürlich einen Blick in ihren Einkaufkorb. Was man immer mehr sieht sind eben solche "Zwischenmahlzeit" an deren Werbespot man sich direkt erinnert, wenn man das Produkt sieht. Genau das ist natürlich Sinn der Sache, aber ist das gesund? Hilft das bei der gesunden Entwicklung eines Kindes?  Im Werbespot wird immer gezeigt wie glücklich und gesund die Kinder und Eltern sind, wenn sie sich zusammen die Süßigkeiten reinschieben. Es wird gezeigt wie super die kleinen Zuckerbomben sind um sie mit in die Schule oder in den Kindergarten zu geben. Natürlich stecken überall auch ganz viele Vitamine und Kalzium drin. Klar macht es die Planung leichter wenn man nichts schnibbeln muss, sondern einfach nur die Milchschnitte in die Tupperdose schmeißt...aber warum ist das so?  Unsere Kinder und auch wir werden durch die Werbung...

Sich selbst die Füße massieren!  Wenn die Füße schmerzen aber niemand in der Nähe ist, massieren sie sie selbst! Bitte was? Ich bekomme nicht mal mehr die Socken an ohne wie ein Walross zu schnaufen, die Schuhe ziehe ich an in dem ich dabei auf dem Rücken liege und am liebsten schreien würde vor Wut, weil ich bei sowas total ungeduldig bin.  Putzen oder unter der Couch durchwischen geht ja schon mal garnicht mehr ohne das mir mein Mann wieder hoch helfen muss, falls er da ist. Und ins Auto einsteigen ist jedesmal mit der Angst verbunden das meine Jeans gleich reißen könnte oder ähnliches.  Also wie soll ich mir bitte selbst die Füße Massieren? Soll ich mir den Bauch abschrauben oder wie? Manchmal glaube ich das die Leute die solche Tipps schreiben Männer sind oder noch nie Schwanger waren *hihi* oder liegt es an mir? Ist meine Kugel schon so überdimensional groß das ich nicht mehr in die Norm passe?  Mit Sicherheit nicht, also was sollen diese Unnötigen Tipps die wir...

Wenn aus 90-60-90 plötzlich 90-100-90  wird .  Okay ganz ehrlich ich hätte nie 90-60-90 aber so in der Art *haha* und jetzt? Täglich wird der Bauch größer, die Brüste Schwellen an und der Po bleibt nicht gerade so fest wie er mal war, aber es gibt schlimmeres. Sage ich jetzt. Vor ein paar Monaten habe ich mich wirklich noch verrückt gemacht, denn Beruflich bin ich Fitnesstrainerin das heißt, ich achte auf jede Stelle meines und der Körper anderer. Ich habe immer dafür trainiert einen flachen Bauch und einen prallen Po zu bekomme und jetzt verändert sich alles. Wenn man jahrelang für einen Sixpack trainiert fühlt man sich automatisch die erste Zeit mal schlecht, auch wenn man weiß das da ein Baby drin schlummert.  Die ersten Monate könnte ich kein Krafttraining mehr machen, mir war so übel das mir selbst der Schweiß der anderen die Übelkeit ins Gesicht getrieben hat. Jetzt bin ich zuhause, seid dem 6 Monat und ich versuche mich mit ein paar Kniebeugen am Tag fit zu halten....

High Heels statt Turnschuhe Das sind die neuen Anforderungen an eine werdende Mutter. Schlabberpulli und Jogginghosen sind nicht mehr erlaubt, das Perfekte Makeup und ja kein Kilo zunehmen sonst bist du nicht mehr Perfekt. Wenn man Blake Lively sieht bekommt genau das Gefühl und man denkt zweimal nach ob den Schokokuchen wirklichen essen willst, aber ehrlich gesagt der Kuchen schmeckt einfach zu gut. Und mal ganz im ernst, High Heels sind soweiso nicht bequem und wenn man schwanger ist erstrecht nicht. Wie soll man bitte mit schwachen Knöcheln noch auf  10cm Absätzen stehen oder geschweigedenn laufen können. Das die Hollywoodmamas das können bezweifle ich auch garnicht. Bei denen läuft doch soweiso alles irgendwie besser als bei normalen Frauen, sie nehmen nicht zu und bekommen keine Hautprobleme. 4 Wochen nach der Schwangerschaft wiegen die weniger als vorher und das Kind ist so himmlisch das es direkt 10 Stunden am Stück schläft...damit Mama ihr Workout mit Personal Trainer mac...

Nur noch 80 Tage und so langsam bekomme ich wirklich Panik. Ein Baby, ein Mädchen, Windeln, Stillen und Kinderkrankheiten. Niemals kann ich ab den ersten Tag alles richtig machen, wissen was die kleine Maus will und erst recht habe ich keine Zeit mehr für mich oder meinen Ehemann.  Werde ich überhaupt die Geburt überleben?  All diese Dinge gehen mir seid Wochen und Monaten durch den Kopf und ich weiß nur eins. Ich bin jetzt schon am verzweifeln. Die meisten Menschen helfen einer Schwangeren nicht gerade dabei das alles locker zu sehen. Sie sagen so Dinge wie "Das wird eine anstregende Zeit, Urlaub ist das sicher nicht" oder "Schlafen kannst du in Zukunft sowieso nicht mehr" toll oder. Was aber keiner weiß ist, wie schön es ist das kleine Monster zum ersten mal zu spüren, wie sie sich dreht und tritt und wie es ist die Herztöne das erste Mal zu hören. Die Ersten Babysachen zu shoppen und sich Vorzustellen wie das kleine Monster darin aussieht, die Möbel aufzu...